皆さんは、“歩くためのご自身の正しい足のサイズ”って、ご存知ですか？
靴は、本来歩くために履くものなのは分かっていても、本当に歩きやすい靴を履いているのかどうか？
歩くバランスを観る専門家として街を歩いている人達を見てみると・・・ ？？？と思ってしまう履き方で歩いている人が殆どのように思ってしまいます。
あえて、「歩くための足のサイズ」と書きましたが、実は、足元から歩くバランスを整えることで様々な問題が改善できるケースがあるからなんです！逆に言うと、歩くための正しい足のサイズが分かっていないから様々な合わない靴を履いてしまい、結果的にトラブルを引き起こしてしまっているという事実がある事を皆さんに知っていただきたく、本ブログを書こうと決めました。
30年に亘るフット＆ボディバランスアジャスター＆理学療法士としての治療実績と経験値に基づいた“足元から歩くバランスを整えて、身体全体を快適にするための正しい知識を沢山の方々に知って頂きたいと思っています！さて、その30年以上前（病院に勤務する理学療法士として、当時はまだ殆どやられていなかった足底挿板療法という治療テクニックを活用）から「バランスケアテクノロジー（医学的には、足底挿板療法という治療テクニック）」という足元から歩くバランスを整えて身体全体をバランス良くする方法で沢山の患者さんを診てきましたので、適応と判断出来た場合、今迄にない視点からアプローチし、その有効性について多数検証し、数多くの結果を出してきました。
人の身体は、縦に長くなった形態ですが、歩く度に地面に密着している部分は’’足’’になります。その足を土台として、“２０６個の骨”とその間にある“関節”、それを繋ぎとめる“靭帯”、そしてそれを動かす“筋肉”、さらにはそれをコントロールする“神経系”が協調し連動して動いているというメカニズムがあります。そして、骨や関節の構造上、足元から身体全体に伝わる方法には「下肢荷重連鎖」という一定のメカニズムがありますが、ケガなどにより何処か1か所でも壊れてしまうと、そのメカニズムは崩れてしまいます。ところが、人間の身体にはうまくバランスをとるように「てこの原理」など様々なメカニズムがあり、それらが機能して動いています。また、前述の通り人間の身体はとてもうまくできていて、現存の歩行検査機器では見つけ出せないものがあるのも事実（例えば歩行中の筋の負担のかかり方や筋バランスの崩れなど）で、動作姿勢や動くフォーム、バランスを観る事はとても重要なのにも関わらず、それができるプロ（検査機器も含め）が少ない現状があります。
歩くと出現する様々な問題は、実は足元の安定性と密接な関係がありますが、意外に気づかれていない事が多く、合わない靴を履いて長時間歩いた際に、足や膝、腰が疲れたり痛くなったりしたことはないでしょうか？また、仕事靴を履いて作業をしたら足や膝、腰が痛くなったりしたことはないでしょうか？調理場で働く人たちが履くコックシューズ、看護師さんたちが履くナースシューズ（サンダル）、工場で働く人たちが履く安全靴、等々あげればキリがないくらい仕事中動く際に履く履物の影響を受けるという事に全く気付いていない現状があります。
